私は2006年1月に大うつ病の治療を始め，やる気が回復してきた5月から，リハビリとして趣味を始めました．
そのリハビリ（趣味）とは，ブログです．無料サービスですし，手軽に日記や記事を書けるのが魅力的でした．
また，医師の問診を受ける際，症状のバロメーターとなったのが，ブログの更新頻度です．
やる気低迷や体調不良時には更新も停滞しますし，逆に調子が上がると散歩の記録として写真紹介など勢いがつきました．
うつ病は体調に波が出る病気でもあります．時期を焦らず，自分にあったリハビリ方法を選びましょう．
うつ病治療中の，急な回復には注意して．リハビリ前にチェック．
うつ症状が安定してきたら，リハビリにトライ．
うつ病再発予防に，ポジティブ思考を身につけるリハビリ．
認知療法スケジュールについて．最初は自分の性格チェックしてからリハビリ！
リハビリ中のネット利用は，ストレス源にならないよう注意！
うつ病闘病記や趣味ブログで，認知療法リハビリを意識しよう
うつ病でもできる，ちょっとした挑戦！（応用）
筆者のように無職から社会進出するなら，アルバイトでリハビリをしてみることも
うつ病がだいぶ回復後，職場復職の準備．社会進出・復帰のためのリハビリ
うつ病治療.comでは，---Blue Note---，四つ葉のクローバーのホームページ素材集から提供していただいたＨＰ素材を使用しています．
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※医師の処方なく精神医薬品をネットで購入したり，人手に譲る行為は薬事法，麻薬及び向精神薬取締法によって罰せられます．